Author Archives: Barbara

Lettera ai Tantrika

    Lettera ai Tantrika Essere un Tantrika all’interno della società, nella vita di tutti i giorni, significa accogliere ogni situazione che mi provoca come un’occasione per fronteggiare i miei limiti, le mie restrizioni. E se ho la capacità di fronteggiarli, allora ho lo strumento migliore che l’universo mi offre direttamene per guadagnere un po’ […]

Odier, l’insostenibile leggerezza del Tantra

  Prima di essere un guru, cioè colui che toglie il velo dell’ignoranza, Daniel Odier è un uomo, proprio come noi. La cosa che più colpisce la prima volta che si entra in contatto con lui, è la sua estrema spontaneità. Durante i seminari, per esempio, ama scherzare, fare battute che rompono gli schemi e […]

Viparita Karani Mudra

  L’ASANA di questo mese è Viparita Karani Mudra La posizione si può fare dopo la Candela (Sarvangasana) in una sequenza in cui segue l’aratro o il mezzo ponte, oppure è una posizione che fatta come Asana invertita è ottima , ci protegge dal pericolo di sollecitare troppo le vertebre cervicali e ha gli stessi […]